...广州、海南等南方地区。 症状 广州的冬季虽然温暖,但不少人的头发还是显得枯黄黯淡,而且头发表面容易起毛,发质脆弱易折。 “病因” 南方的冬季是进行户外运动的黄金季节,但许多人往往对冬日阳光放松了警惕,忽略了防晒措施。令头发的角质蛋白分解断裂,...
...肾气功能,提高抗病力,还因“肾主纳气”,而帮助肺气呼吸,预防多种慢性呼吸系统疾病。“肾主骨”,冬天经常叩齿,有益肾、坚肾之功。肾“在液为唾”,冬日以舌抵上腭,待唾液满口后,慢慢咽下,能够滋养肾精。肾之经脉起于足部,足心涌泉穴为其主穴,冬夜睡前...
...国语辞典 冬天。 詩經.小雅.四月:「冬日烈烈,飄風發發。」 冬天的太陽。 文選.王儉.褚淵碑文序:「君垂冬日之溫,臣盡秋霜之戒。」...
...冬日负暄和气生 在我国古代的学术著作《列子》的“杨朱”篇中,有这样一个“野老献曝”的故事,说的是:从前,宋国有个田野老人,穷得只能靠粗麻之衣过冬。太阳出来了,他就跑到屋外去晒太阳以御寒冷。这使他感到十分暖和、舒服,竟不知道天底下还有大厦、...
...欧阳修的“修”与“羞”(此事真假存疑) 从前,有一个单科秀才,总是觉得自己了不起,文如锦绣,诗如莲花。四下张望,只有一个叫欧阳修的,能和自己相比。一日,这秀才背起行囊,拿了一张地图,要对欧阳修进行文学访问。那真是,一脸得意,万种豪情。心想...
...这首诗收录在《文苑英华》、《李太白全集》及《彰明县志》,是李白出游成、渝等地,返回匡山时所作。“旧山”就是大匡山,《敕赐中和大明寺住持记》碑载:“太白旧山大明古寺,靠戴天之山”。“冬日”,一般学者认为是公元721年(唐玄宗开元九年)冬天。...
...就要尽量做到“早睡”,不熬夜。生活规律,心情相对平静。这样,就会使身心得到恢复和调理。冬日切忌紧闭门窗,室温不宜过高或过低。这是因为室温过低易伤人体元阳,过高则室内、外温差大,外出活动很容易外感。所以室温保持在18℃~22℃为好。 冬天多...
...(形声。从彡( shān),攸( yōu)声。“彡”有装饰义。本义:修饰,装饰) 同本义 [embellish;decorate] 修,饰也。——《说文》 义之修而礼之藏也。——《礼记·礼运》。注:“犹饰也。” 美要眇兮宜修。——《楚辞》...
...《唐韻》息流切《集韻》《韻會》《正韻》思留切,𠀤音羞。飭也。 又飾也,葺理也。《書·禹貢》六府孔修。 又古之聞人曰前修。《屈原·離騷》謇吾法夫前修兮,非世俗之所服。 又《屈原·離騷》解佩纕以結言兮,吾令蹇修以爲理。《註》蹇修,古良媒。 ...
...首先,衣着要注意保暖。但如果气温不骤降,不要轻易“全副武装”。俗话说“多衣多寒”,所以穿戴也要适度。通过锻炼提高皮肤和鼻粘膜的耐寒能力是冬日养生的要义所在。 其次,晚上要睡足七八个小时。中医古籍《黄帝内经》曰:“冬三月,早卧晚起,必待日光...
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