...微炙）， 磁石 2两（捣碎，水淘去赤汁，以帛绢包之）， 川椒 半两（去目及闭口者，微炒去汗）， 桂心 半两， 甘草 半两（炙微赤，锉）。 【制法】 上为散。 【功效与作用】 补肾 。主 肾虚 。 【用法用量】 每服5钱，水1大盏，以 羊肾 1对（切去 脂膜 ），加 生姜 半分， 大枣 3枚，每与磁石包子同煎至6分，去滓，食前 温服 。 【摘录】 《圣惠》卷七
《圣惠》卷七: 补肾肾沥汤 【处方】 白茯苓 1两， 泽泻 1两， 人参 1两（去芦头）， 五味子 1两，芎䓖1两， 甘草 半两（炙微赤，锉）， 黄耆 1两（锉）， 当归 1两（锉，微炒）， 杜仲 1两（去粗皮，微炙，锉）， 桂心 1两半， 石斛 1两（去根，锉），熟干地黄2两， 肉苁蓉 1两（酒浸，去皴皮，微炙）， 磁石 3两（捣碎，水掏去赤汁，以帛包之）...
目录 《圣惠》冬季补肾肾沥汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》：冬季补肾肾沥汤 【处方】 石斛 1两（去根）， 五味子 3分， 黄耆 3分（锉），熟 干地黄 1两， 人参 3分（去芦头）， 桑螵蛸 半两（微炙）， 附子 1两（炮裂、去皮脐）， 防风 半两（去芦头）， 白龙骨 1两， 肉苁蓉 1两（酒浸，去麸皮，微炙）， 磁石 2两（捣碎，水淘去赤汁，以帛...
目录 《圣惠》补肾肾沥汤 《圣惠》补肾肾沥汤 《圣惠》补肾肾沥汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》卷七：补肾肾沥汤 【处方】 白茯苓 1两， 泽泻 1两， 人参 1两（去芦头）， 五味子 1两， 芎䓖 1两， 甘草 半两（炙微赤，锉）， 黄耆 1两（锉）， 当归 1两（锉，微炒）， 杜仲 1两（去粗皮，微炙，锉）， 桂心 1两半， 石斛 1两（去根，锉）...
目录 《圣惠》春季补肾肾沥汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《圣惠》：春季补肾肾沥汤 【处方】 牛膝 1两（去苗）， 人参 3分（去芦头）， 五味子 3分， 白茯苓 3分， 附子 1两（炮裂，去皮脐），熟 干地黄 1两， 续断 3分， 覆盆子 3分， 狗脊 3分， 防风 3分（去芦头）， 磁石 1两（捣碎，水淘去赤汁，以绵绢包之）， 甘草 1分（炙微赤，锉）。...
【处方】 牛膝 1两（去苗）， 人参 3分（去芦头）， 五味子 3分， 白茯苓 3分， 附子 1两（炮裂，去皮脐），熟干地黄1两， 续断 3分， 覆盆子 3分， 狗脊 3分， 防风 3分（去芦头）， 磁石 1两（捣碎，水淘去赤汁，以绵绢包之）， 甘草 1分（炙微赤，锉）。 【制法】 上为粗散。 【功效与作用】 肾虚 。 【用法用量】 每服5钱，以水1大盏，用
【别名】 肾沥汤（《 外台秘要 》卷十一）。 【处方】 羊肾 1具 远志 人参 泽泻 干地黄 桂心 当归 茯苓 龙骨 黄芩 甘草 芎藭各6克 生姜 18克 五味子 3克 大枣 20枚 麦门冬 6克 【制法】 上十六味，哎咀。 【功效与作用】 治 肾气 不足， 消渴 ， 小便多 ， 腰痛 。 【用法用量】 以水1.5升，煮羊肾，取I.2升，下药，取300毫升，...
寒冷季节里，首当其冲的是补肾气。在五脏与五行的关系中，黑色对应的是肾脏，而黑米性平、味甘，具有滋阴补肾、益气活血、暖肝明目的功效，是补肾的好食材。 黑米可与白米一起煮饭，或与 核桃 仁、 大枣 、 银耳 、 莲子 等一同熬粥。因黑米外部是一层较坚韧的种皮，所以需提前浸泡而后才能煮烂食用，否则容易引起 消化不良 。另外，泡米的水要与米一同煮，可以保存其中的营养...
吹字功具有强身补肾的功效，对 腰膝酸软 、 盗汗 遗精 、 阳痿 、子宫虚寒等疾病有一定的防治作用。 动作一：微屈膝下蹲，两手松开，内旋外翻手心向外缓缓展开。 动作二：起身，两手外旋内翻缓缓收回，轻抚腹部。 动作三：两掌绕腰腹一周。 动作四：微屈膝下蹲，两手向下沿腰骶、双腿外侧下滑后顺势前摆。两手从腰部开始下滑即配合口吐“吹”字决(先呼后吸，呼气时读“吹”字...
冬季调补是有讲究的， 肾阴虚 和 肾阳虚 的滋补方法不一样。有没有一种肾阴肾阳兼而补之的方法呢？ 金匮肾气丸 、 桂附地黄丸 都是阴阳双补的成药，可在医生的指导下服用。下面推荐一款 肉苁蓉粥 ，是冬季补肾佳品。 肉 苁蓉粥 由南朝医学家陶弘景所创。陶弘景很有才华，深得南朝梁武帝赏识，常向他讨教政事，可此人对做官兴趣不大，只醉心于研究医学与道学。所以被人们称为...
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