...血裹精成男，精裹血成女。诸说纷纷，各成其是，而终无十全之效。所谓效获十全者，寡欲是也。寡欲则不妄交合，聚精会神，待时而动，亦何求而不得欤然。寡欲必先清心，心主血而藏神，心有所动，神即外驰，外虽未泄，精已离宫，即肾气亦随之而内乱。轻则梦遗淋浊...
...寡欲是男人养肾的第一条大法。 为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。 ⑴寡欲 寡欲是男人养肾的第一条大法。 ⑵节劳 人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。 ⑶息怒 怒则伤肝，肝主藏血，人老生气的话就...
...少私欲;节欲 have few desires 养心并善于寡欲。——《孟子·尽心下》 国语辞典 欲望少。 孟子．盡心下：「養心莫善於寡欲。其為人也寡欲，雖有不存焉者，寡矣。」...
...为了求嗣，而求嗣就需要两性的交合。两性的交合的质量和种子的关系甚大。“求嗣之术，不越男养精，女养血两大关键，盖男精女血，因感而会，精成其子，万物资始于乾元。”接下来，此书专门论述了养精的方法：一须寡欲，二须节劳，三须息怒，四须戒酒，五须慎味。...
...目录 《傅青主女科》养精种玉汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《傅青主女科》：养精种玉汤【处方】大熟地30克（九蒸）当归15克（酒洗）白芍15克（酒炒）山萸肉15克（蒸熟）【功能主治】补肾养血。治肾亏血虚，身体瘦弱，久不受孕。【用法用量】水煎...
...《仁术便览》燥湿固元养精汤苍术（一钱） 赤茯（一钱） 萆 （二钱） 山茱萸（去核，一钱半） 泽泻（七分）白术（一钱） 当归（八分） 益智仁（一钱） 牡蛎（ ，一钱） 黄柏（炒，八分） 乌药（一钱） 竹叶十片 灯心十茎一方 治白浊。以二陈...
...方源：《傅青主妇科》“定经汤”合“养精种玉汤”加减。处方：熟地12g 山茱萸肉8g 白芍10g 当归15g 菟丝子20g 柴胡10g 广木香10g 白术10g 丹皮10g 仙灵脾15g 巴戟天20g。功能：调补肝肾，养精养血。主治：肾亏...
...目录 《外台》补益养精方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《外台》：补益养精方【处方】生干地黄12分，天门冬10分（去心），干姜6分，菟丝10分（酒渍2宿，焙干别捣），石斛8分，当归6分，白术6分，甘草8分（炙），肉苁蓉7分，芍药6分，人参8分...
...夏秋交替时节是各种疾病的多发期。专家提示，中医养生主张人们在这一时节尤应少思寡欲、胸怀宽广、精神乐观，通过调摄人体自身的精气与情志，达到颐养天年的目的。 据中医专家文渊介绍，《黄帝内经》对这一养生观点早有表述。《素问·上古天真论》云：“外...
...妊娠之妇，大宜寡欲，其在妇人多所不知，其在男子而亦多有不知者，近乎愚矣。凡胎元之强弱，产育之难易，及产后崩淋经脉之病，无不悉由乎此。其为故也，盖以胎神巩固之日，极宜保护宫城，使不知慎而多动欲火，盗泄阴精，则藩篱由不固而伤，血气由不聚而乱，...
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