...在睡眠时间上，传统的说法是：一般成年人应睡八小时，而儿童和青少年的时间应当更长一些。如果成人的睡眠少于八小时，对健康就可能造成不利影响。 然而，生活中不少事实证明，八小时睡眠并非一般成年人所必须的睡眠时间，相当多的人对睡眠的时间要求可能更...
...好的睡眠，能完全解除身心疲劳。但怎么判断自己的睡眠够不够呢？ 是睡的时间越长越好吗？当然不是，不同的年龄，所需的睡眠时间不同。一般到了成年后，睡眠的时间就相对稳定了，数的问卷调查结果表明，绝大部分正常成年人的睡眠时间是8小时左右。睡的...
...巧克力囊肿必须手术吗？子宫肌瘤由于产生的原因不同，所以治疗的方法也是不一样的。需要根据具体的情况然后采取适合自己的治疗方式。对于子宫肌瘤的治疗方法是很多的，但是如何选择正确的治疗方法呢？那么巧克力囊肿必须手术吗？答案是并不是必须的。 对于...
...主持人：高龄妈妈孕晚期必须注意什么？必须剖宫产吗？ 网友：我今年42岁，18年前顺产生下一女，现怀孕37周，孕期各项检查正常，目前也没有血压高、浮肿现象，我想自然分娩，不知是否可行。是否必须剖宫产？ 丁新：现在我们认为35岁以上的高龄...
...卵巢囊肿必须需要手术治疗吗？卵巢囊肿是属于妇科疾病的一种，它虽为囊肿但是却是属于良性肿瘤，通常情况下对人体无害，可能由于卵巢受刺激产生的囊肿，过后又会消退。但是对于一些长期生长在卵巢中的囊肿患者就要时刻注意了，以防卵巢囊肿恶化。卵巢囊肿...
...好的睡眠，能完全解除身心疲劳。但怎么判断自己的睡眠够不够呢？ 是睡的时间越长越好吗？当然不是，不同的年龄，所需的睡眠时间不同。一般到了成年后，睡眠的时间就相对稳定了，数的问卷调查结果表明，绝大部分正常成年人的睡眠时间是8小时左右。睡的时间...
...有些同志因连续加班，短缺了20-40小时的睡眠，认为只有补足了这个睡眠时间才能满足身体的生理需要，这种说法也是不对的，有人经过试验证明，连续4天都没睡的人，只需要十几个小时，就可以补足了他所少睡的20-40小时。所以说短缺的睡眠时间一定要...
...有着密切的关系，睡眠不足可以导致人体自身减缓新陈代谢的速度，进而影响热量的摄入和消耗，使体内能量逐渐蓄积形成脂肪层从而造成肥胖。 睡眠不足会发胖，而睡眠时间若超过10小时，也同样有害无益。人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息...
...卵巢囊肿必须要做手术吗？卵巢囊肿是女性常见的一种妇科肿瘤，它的发病率高，危害性大，很多女性深受其害。那么，卵巢囊肿必须要做手术吗？下面由医院专家给大家详细介绍。 卵巢囊肿一定要做手术吗？ 专家介绍：卵巢囊肿在生育年龄比较常见，通常直径小于...
...现代白领族长期处于“睡眠负债”的状况下，却并不在意。以为每天只睡个五小时、六小时，到周末再来睡个十小时就可以补回来了吗？渴望夜夜好睡的你，太需要进行睡眠误区大扫雷了！ 1、头朝南或朝北睡眠 这是地磁对人体的影响。如果人体长期顺着地磁的...
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