...关闭，拉上窗帘避免热辐射，而朝北窗口可以开启至上午11点—12点再关闭。 2.中午12点—下午5点多之间是最炎热的时候，应适当开启空调，开启前先通风10分钟；在开启1—3小时后，关闭空调，开窗通风。必要时可用电扇或换气扇朝外送风，使室内外空气...
...健康时报记者 刘桥斌 什么天气、什么时段适合开窗通风？是开半个窗户，还是露条窗户缝即可？北京市气象局从今年6月起正式实行“城区室内通风气象指数”预报，为您家里开窗通风提供专业建议。 室内环境污染已经成为城市居民的主要健康杀手之一。而记者在...
...紧挨窗户，后半夜感觉有点冷，起来关窗但留一条小缝，后又入睡。晨起发现面肌瘫痪，闭眼露睛，流泪，急来医院诊治。 病例2：一中年出租汽车司机，为预防非典，他在开车过程中，始终开窗通风，一天下来，一侧面部麻木，口眼歪斜，来医院诊治。 据友谊医院...
...要获得良好的睡眠质量，应保证室内空气的清洁、新鲜，睡前开窗通风必不可少。通常开窗30分钟，即可使室外的清新空气与室内的污浊空气进行充分交换。 当然，通风换气还应根据季节、环境等灵活掌握。如夏天门窗要经常打开，冬季采暖时，则应适当减少开窗...
...寻找一个小儿可以接受的入睡方法。同时，家长可以通过自己编的小故事向小儿讲肯坏习惯为什么不好的道理，使用权小儿感到他的入睡坏习惯真是改掉了。 采用的具体办法通常是设法分散小儿入睡前的注意力，使他能对坏习惯逐渐淡忘，取而代之以良好的入睡方式。...
...减少汽车内吸入少量的一氧化碳，冬季乘长途汽车应常开车窗或天窗，做到定时开窗换气，使废气和微粒尽量排出车外。如果乘客一旦发生头昏、胸闷等症状，应立即开窗通风或下车休息片刻，以免发生意外。 ...
...留在记忆中 remember;bear in mind;carry in one's head;bearn by heart 考试前要记住那些日期 国语辞典 牢記不忘。 如：「託你的事情，請你務必記住！」...
...对外界的高温环境就很难适应，容易诱发感冒、皮肤病和胃肠道疾病。 有空调的房间要保持清洁和充足光线；间隔一定时间要关机开窗，通风换气；既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度，室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下...
...猝倒型猝睡症的患者，随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境，经常产生入睡幻觉，梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候，每当兴奋、大笑，或愤怒时，会突然感觉全身无力而有倒下的现象。...
...为特征。 ③终末性失眠，指清晨早醒，而且不能再度入睡。这些类型可单独发生，亦可合并出现，但在环境允许睡眠的情况下出现通宵失眠者比较少见。 (2)过度嗜睡性障碍：其中最常见的是发作性睡病。其典型症状是：睡眠发作;猝倒;睡眠麻痹或称睡瘫;入睡前...
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