...厨房卫生是保障家庭成员身体健康的关键。厨房内温度高，湿度大，为细菌等微生物的衍生提供了条件，因此加强“厨房健康”意识，养成良好的入厨习惯，可以有效预防食源性疾病。 第一，防霉菌污染 室温25℃~35℃、相对湿度在70%左右是霉菌生长繁殖的...
...及人文特点来看，好习惯的培养应着重注意三个方面。 淡泊宁静 现代社会，是一个浮躁的社会，很多人期望捷径、求捷径，令人心无所定，多欲而神乱，破坏了长期、稳定好习惯的养成，甚至会直接引起情志紊乱而致病。所以应学会淡泊宁静的处世方式，以抑制浮躁，...
...做好避孕措施，同时在进行性生活的时候也要注意做好卫生等工作，另外过早进行性生活、性生活过于频繁、多次流产等行为也会对女性宫颈造成影响，为细菌入侵创造了机会。 养成定期体检的习惯 定期体检是个关爱自己的好习惯，提醒大家如果能够定期到医院进行妇...
...好的习惯可以铸就一个人的成功，同时，一些生活好习惯也是预防百病的秘诀，其中预防子宫肌瘤就可以从习惯开始，养成良好习惯，远离子宫肌瘤，让自己真正健健康康的生活在这个充满活力和新鲜感的美好世界中。 子宫肌瘤有时候不是直接患病的，而且由于一些...
...过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴，都有可能感染此病。因此，该病常在幼儿园、学校、医院、工厂等集体单位广泛传播，造成暴发流行。 对此，接传红表示，在“红眼病”高发季节，要养成良好的个人卫生习惯，勤剪指甲，饭前便后要洗手，严禁用脏手揉眼睛；家庭中...
...、按摩乳头，使乳头皮肤逐渐坚韧。产后如果发现乳头有损伤或皲裂，就要停止哺乳，先把乳汁排空（注：排出的乳汁可以喂食宝宝），再用香油和花椒油涂在损伤的地方，每天涂2～3次，几天就可自愈。预防乳腺炎还要注意保持乳头清洁，养成定时喂奶的好习惯。...
...出自：唐代诗人王建的《新嫁娘词三首》 原文如下： 三日入厨下，洗手作羹汤。 未谙姑食性，先遣小姑尝。赏析 “新媳妇难当”——在旧社会人们普遍有这种看法。但也有些新媳妇在令人作难的处境中找到了办法，应付了难局，使得事情的发展带有戏剧性，甚至...
...生姜药用成分有许多小分子物质，盖上锅盖煮可以避免其挥发。半块姜的用量对半盆水。如泡脚用水量较多，或怕冷症状较重，可酌情增加姜的用量。 到了冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人。入秋养成足浴习惯，有助预防这些“小病”。 生姜祛寒...
...☆勤刷牙 由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 ☆走路小心 怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免...
...内分泌失调给女性带来的伤害很大，让很多女性为之崩溃，所以都想离内分泌失调远远的。其实，女性出现内分泌失调与她们的生活习惯有很大的关系，那么哪些好习惯会让你远离内分泌失调呢? 保持好睡眠 专家表示，女性朋友的睡眠与内分泌的正常有很大的关系，...
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