...合适的。 柏立群介绍，人在走路的时候，受力点广泛分布在脚趾、跖骨和足跟处，相当于一个扇面，如果单用足跟走路，就等于让一个点承受了本该由一个面承受的重量，使足跟受到的压力成倍增加，而足跟天生的骨结构是不要求它承受全部体量的。因此，足跟走路不但...
...健走能够展示一区域的文化、¾济特色，有助于国家、地区间的合作交流，对开展健走活动地区有良好的对外宣传作用。 此书从健走的起源到现代应用等方面作了详实、客观的阐述，是国内出版的较完善的健走书籍之一。我们也希望多的个人和团体加入到健走的普及、...
...在夏季的炎炎烈日下，眼科专家提醒您：别只顾往脸上涂抹防晒霜而忽视了眼睛。紫外线对眼睛的杀伤力非常大，角膜吸收大量的紫外线，容易引起角膜炎和结膜炎，这类急性伤害虽无大碍，但也要忍受好几天的疼痛；如果紫外线对眼睛的照射时间过长，紫外线便会穿透...
...是第“1”级，第“10”级是精疲力竭。健走的速度应该维持在第“7”级，那种感觉是....你的呼吸加快了，已经开始流汗，但是还是可以开口说话，不至于上气不接下气。...
...乱画、遵守秩序等等，是最基本的“高尚”。 既如此，在确定景区以后，就必须对景区的情况有所了解，否则就不够聪明了。这一问题，颇有饶舌之必要。 某个景区能够名闻天下，关键在于它的最佳景点，其他景点不过是陪衬而已；如果游览时忽略了最佳景点，就没有...
...眼前一亮”。齐肩的长发被挑染得五颜六色，牛仔裤被他故意剪了几个破洞，一个电脑包斜挎在肩上，走起路来松松垮垮。同事们面面相觑，疑心是哪个先锋派的艺术家走错了门，误进了科技公司。 这些还是小问题，最让老同事受不了的是他满嘴跑火车的劲头。时间长了，...
...中医药特色优势，坚守住中医药的阵地，别在“西化”的路上毁了自己。富阳中医骨伤医院的做法值得学习。 ...
...前天,和一位美国朋友闲聊,她说;“一听到女朋友宣布：要结婚啦！我便祝贺，但也会暗暗伤感一阵，心想，嗨，又少了个朋友！”她摊开手，很惋惜很遗憾地对我一笑。 我很理解这种伤感、惋惜和遗憾。因为在生活中谁都不能缺少朋友，许多时候，朋友之间的关心...
...路边花坛中鲜花的味道，每一种鲜花的味道都是独特的，都可以调动大脑的记忆，找出这种鲜花的知识，进而扩展开去，有些写作中的问题会迎刃而解。 因为有个好听力是一辈子的事，公园散步还是别让音乐毁了耳朵。...
...你有过这样的经历吗？你和他正在床上享受爱的激情与缠绵，突然电话铃响起来，你妈妈的一声“Hello”使他一骨碌从床上蹦到沙发上，着实被吓了一大跳，半天缓不过来。 虽然男人总显摆自己具有临危不惧的天生素质，面对任何事都不会慌了手脚，可是，男人...
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