...克服某些长期不良情绪有多种方法，可以用新的工作、新的行动，去转移不良情绪的干扰。贝多芬曾用从军来克服失恋的痛苦，不外是一种好的选择。 请珍惜你的生命，不要用烦恼折磨自己。只要我们活着，就要快乐，就要保持健康的情绪。 （落单的候鸟推荐） ...
...克服某些长期不良情绪有多种方法，可以用新的工作、新的行动，去转移不良情绪的干扰。贝多芬曾用从军来克服失恋的痛苦，不外是一种好的选择。 请珍惜你的生命，不要用烦恼折磨自己。只要我们活着，就要快乐，就要保持健康的情绪。 （落单的候鸟推荐）...
...以及社会节奏的加快，各种伤害事故、睡眠障碍和心理疾病也在增多。谁掌握了人生健康的八大基石，谁就掌握了健康的钥匙，谁就掌握了生命健康的主动权，更加自觉积极享受健康的美好人生。 ★链接★ 世卫组织制定的十大健康准则 第一，有充沛的精力，能从容不迫...
...用于建筑物底部的大石块。常用于比喻 cornerstone;foundation stone 国语辞典 支撐建築物基底的石頭。 比喻事物的根本、根據。 如：「健康是一切事業的基石。」...
...生命时不待，岂容香烟来主宰？ 寂寞何须燃烟袋，运动阅读焕神彩。 健康基石不可拆，健康法则不可改。 控烟履约歌咏怀，生命福音传四海。 ...
...%以上。 健康是生命的基础，健康的水平决定生命的质量，学习自我保健知识是掌握健康和生命的重要手段。了解生命，才能掌握生命。人的生命由很多因子交织在一起，相互作用，相互渗透，相互促进，在延长或缩短人的生命，我们要尽可能更多、更快的掌握延长生命...
...长假，她就在家弹弹钢琴，做些家务，有时与爱人一起出游，借以调剂自己的生活。“生活规律是健康的基石”，这是石钟琴在谈及健康与养生时的一条重要体会，“人体的各个系统每天都在周而复始有规律地工作着，因此人们的生活也应该适应这一情况，做到按部就班，...
...愉快的情绪。要做到这点，其最简便而有效的方法就是多笑，找笑，让笑充满生活。 “笑一笑，十年少”医学专家也告诉人们：“笑是你生命健康的维生素”。笑的时候人体各部肌肉都处于活动状态，而停止笑时，这些肌肉又都处于松弛状态。肌肉紧张能引起疼痛，所以...
...有害的。避免各种消极因素，对老年人的健康具有重要意义。 情绪变化与人的器官和健康有很大关系。当一个人受到刺激时，所引发的疾病也表现多样。有的人发生高血压、冠心病，有人引起胃溃疡、结肠炎，还有的导致神经官能症、支气管哮喘等等。情绪的改变还可使...
...愉快的情绪。要做到这点，其最简便而有效的方法就是多笑，找笑，让笑充满生活。 “笑一笑，十年少”医学专家也告诉人们：“笑是你生命健康的维生素”。笑的时候人体各部肌肉都处于活动状态，而停止笑时，这些肌肉又都处于松弛状态。肌肉紧张能引起疼痛，所以...
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