...水分而膨胀，有可能压迫神经。这也是为什么早起时腰痛加重的原因。起床后进行腰部运动，脊椎骨按压、摩擦腰间盘，可挤出多余的水分，从而减轻疼痛感。活动腰部一般只需2～3分钟即可，也可采取走步或倒走的方式。 倒走又称反走健身法，即人向后走，膝盖不要...
...国语辞典 比喻看起來很近，實際上卻很遠。 西遊記．第九十八回：「常言道：『望山走倒馬。』離此鎮還有許遠，如何就拜！若拜到頂上，得多少頭磕是？」...
...腰背痛是常见的症状，内科、外科、神经科、妇科等疾病均能引起腰背痛。多由肌肉、骨骼、内脏疾病引起。...
...（一）发病原因 1.常见原因 （1）脊椎性腰背痛： ①外伤性腰背痛：如椎体骨折、肌肉扭伤、椎体滑脱等。 ②先天畸形性腰背痛：如半椎体、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎裂等。 ③炎症性腰背痛：如强直性脊椎炎、结核性脊椎炎、化脓性脊椎炎、病灶性骶髂...
...腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛为主，有单纯性腰背痛和伴有下肢感应痛或放射痛的腰背痛之分。 疼痛性质多为隐痛、钝痛、刺痛、局部压痛或伴放射痛，活动不利、俯仰不便、不能持重、步行困难、肢倦乏力等症状，甚至出现腰部前屈、后伸、侧弯等...
...腰痹 腰背痛是指背、腰、腰骶和骶髂部的疼痛，有时伴有下肢感应痛或放射痛。因腰背痛绝大多数表现在下腰椎和腰骶、骶髂部。腰背痛是人类脊柱最常见的疾患，被说成是人类由四肢爬行到直立行走所付出的代价。该症内科、外科、妇科和神经科较常见，腰背部皮肤...
...慢性腰背痛主要以腰背、腰骶和骶髂部的疼痛为主，有单纯性腰背痛和伴有下肢感应痛或放射痛的腰背痛之分。...
...一、单纯性腰背痛 单纯性腰背痛是指无下肢疼痛或麻木的腰背痛。其鉴别诊断主要有以下几点。 1、年龄与性别 年龄和性别与腰背痛的病因有密切的关系。青少年易患结核，长期坐位可导致韧带炎或肌纤维织炎，若青少年男性且存在着凉史则易患强直性脊柱炎，...
...(一)发病原因 1.常见原因 (1)脊椎性腰背痛： ①外伤性腰背痛：如椎体骨折、肌肉扭伤、椎体滑脱等。 ②先天畸形性腰背痛：如半椎体、腰椎骶化、骶椎腰化、脊椎裂等。 ③炎症性腰背痛：如强直性脊椎炎、结核性脊椎炎、化脓性脊椎炎、病灶性骶髂...
...诊断 诊断要点：腰背痛产生于多种疾病，明确诊断尤为重要。临床中要重点理清诊断思路。从病史、体格检查以及辅助检查3个方面着手。以下重点介绍病史、体格检查2个方面的诊断思路。 1.病史 首先要了解患者的性别、年龄及职业，女性应考虑有无盆腔疾病...
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