保持健康15另类法宝_【中医宝典】

...据有关报道,生活中我们知道规律锻炼重要性,知道控制脂肪食物重要性,知道一天吃5份蔬菜水果重要性,但是你肯定不知道英国科学家最新总结出15另类健康方法。  1、刷牙后半小时再吃早餐  “刷完牙后最好在半小时之后就餐,吃完饭之后用不...

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保持健康年轻法宝_【中医宝典】

...保持健康年轻法宝 1.喝水助消化。 2.高铁高钙奶粉最好分开食用。 3.睡眠黄金时段:午夜零时至三时,晚间十时上床最健康。 4.跳绳。 5.多吃蔬果可抗癌。 6.维他命B群补脑。 7.多吃黑麦面包,减低动脉血压。 8.多喝绿茶,健康常...

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[原创人体另类代谢_【中医宝典】

...是什么产生了这一另类代谢呢? 我想大家都知道:从一个细胞可以克隆出一个新的生命,说明一纳米级小生命充满您全身。您是由许许多多小生命体组成。是生命就有吸收和代谢。这些小生命体就是体内无形之精气和无形之神气,说她是“气”因为她太小...

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保持头发健康15护发秘诀_护发乌发_【中医宝典】

...头发养护目的在于维护头发健康,同时可以克服头皮屑或掉发等。并不需要什么特别美发经验,只是找到适合自己护理方法。 1、不要直接把洗发水倒在头上 如果你头发比较细软,洗头时不要直接把洗发水倒在头上。很多洗发水,特别是那种乳霜状,都...

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[原创 人体另类代谢_中医文化中医思考_【中医宝典】

...什么产生了这一另类代谢呢? 我想大家都知道:从一个细胞可以克隆出一个新的生命,说明一纳米级小生命充满您全身。您是由许许多多小生命体组成。是生命就有吸收和代谢。这些小生命体就是体内无形之精气和无形之神气,说她是“气”因为她太小太小...

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15零食美味又养生_【中医宝典】

...以下是专家建议15健康零食。 1.葵花子,养颜。 葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。 2.花生,能防皮肤病。 花生中富含维生素B2,正是我国居民...

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反对喝牛奶排斥洋食品----林光常博士讲述另类健康经_【中医宝典】

...反对喝牛奶  排斥洋食品 ----林光常博士讲述另类健康经 2003年11月25日 11月21日,国家林业局离退休干部局请来了台湾百盛癌症防治研究中心副执行长、台湾癌症基金会顾问林光常博士,林博士为该局离退休干部们举办了一场生动健康讲座...

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另类养生需小心谨防被忽悠_【中医宝典】

...。 “另类理念,哗众取宠”。林光常《无毒一身轻》就属于这一类。“这就好像小孩子淘气,想怪叫一声,博得大家关注,这样才有满足感。” “偷换概念,误导消费”。著名健康教育专家洪昭光教授说,一保健理念或产品是否有效,循证医学研究结果最能...

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正确认识另类疗法_【中医宝典】

...●另类疗法定义 自从有人类就难免有病痛,有病痛必然衍生医术,故世界各民族均有其固有原始医学。古人仅能依据观察猜测,历经尝试及错误过程逐步摸索,这种经由试误法所能发现安全有效药品,数目寥寥可数,千万年努力下来,仅有少数成功实例。...

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两件“法宝”伴入眠_【中医宝典】

...集体宿舍,人声嘈杂,有人晚上打呼噜震天响。为了睡好觉,他想出了一个办法,买来眼罩和耳塞,每到睡前,他把这两样东西一戴,不管外面环境如何纷繁复杂,他照样能呼呼入睡。他说:“那时从事艰苦劳动,晚上睡不好觉,是要严重影响健康。”这两件“法宝”...

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