...桑椹，即桑树的果穗，又名桑果、桑枣等。桑椹中含有丰富的葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、铁等。这些都是人体生长发育必不可少的营养物质。 桑椹不仅是生食的佳果，而且还是治病良药。中医学认为，桑椹味甘性寒，有补肝益肾、滋阴...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 桑椹子、黑芝麻各250克，分别蒸熟，晒干，研为细末；旱莲草、女贞子各250克（在酒中浸24小时后取出，蒸透晒干），各研为细末。四药细末一并拌匀，用蜂蜜调和制作药丸如梧子大小。每日早晚，淡盐汤送服，每服...
...佳果良药—柑橘 秋冬，柑橘大量上市，黄澄澄的果实，着实让人嘴馋。 历代名人对柑橘多有描述。“绿叶素荣，纷其可喜兮。”“青染杂糅，文章烂兮。精色内白，类可任兮。”这是我国伟大诗人屈原《橘颂》中的诗句。诗人赞美橘树枝叶茂密，生机勃勃，绚烂多姿...
...桑椹、枸杞子、红枣（去核）各250克，加水煎成膏，再加白糖500克搅拌溶化而成。每日服10克~15克，温水冲服，连续服完。用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、腰酸腿软。（叶水泉） ...
...龙爪果亦称拐枣、鸡爪犁、解酒果、枳等，其种子、叶、皮均可入药。种子能解酒、除烦躁，根皮具有活血通络、舒筋、解毒散结的功效。果实含丰富的葡萄糖、苹果酸钙等多种活性成分，生食佳，具有润五脏、消渴除烦、去膈上热、通便等功效，是糖尿病的良药。 ...
...龙爪果亦称拐枣、鸡爪犁、解酒果、枳等，其种子、叶、皮均可入药。种子能解酒、除烦躁，根皮具有活血通络、舒筋、解毒散结的功效。 果实含丰富的葡萄糖、苹果酸钙等多种活性成分，生食佳，具有润五脏、消渴除烦、去膈上热、通便等功效，是糖尿病的良药。 ...
...营养学家却将其判为“垃圾食品”。没什么营养可言。当我们在浅白色雪糕中，放几粒桑椹子，浇上几调羹桑椹汁的话，那就将雪糕变成了营养丰富的桑椹雪糕了。它即好吃又好看，吃了还能解毒，消除痘痘。 桑椹冰治 制作：1、桑椹粒适量，柠檬1片，碎冰半杯，冰水半...
...，长2～5毫米，外具膜质苞片4枚。胚乳白色。质油润，富有糖性。气微，味微酸而甜。以个大、肉厚、紫红色、糖性大者为佳。 【化学成份】含糖、糅酸、苹果酸及维生素B1、B2，C和胡萝卜素。桑椹油的脂肪酸主要由亚油酸和量的硬脂酸、油酸等组成。 【...
...的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。 甘蔗不仅是冬令佳果，而且还是防病健身的良药。祖国医学认为，甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，故有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便...
...。《随息居饮食谱》也说，“桑椹聪耳、明目、安魂、镇搬魄”。黑色入肾，桑椹色紫而黑，有益肾之功。补肾对于治疗血枯闭经是一道必不可少的程序了。桑椹又是补肾之果，可谓对症下药。 对于女人而言，常吃桑椹能美容养颜、滋养肌肤，延缓衰老。古人早已懂得将...
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