...月经来潮代表年轻且具有正常的荷尔蒙，因此我们每个月面对“好朋友”来临时，应该怀着欣喜等待的心情。虽然它总是会带来一些行动上、身体上或是精神上的不便与不适，但是只要妥善处理，应该可以轻易克服。为了让经期轻松更自在，有以下几个建议： 一、...
...饮食与健康已是现今女性生活中的重要一环，怎样吃得健康有营养又能保持身材才是最高学问。让我们来告诉你几点小建议，就可以让你轻松减肥，看一看不会错的！ 1.每早空腹喝一大杯温水，可排走毒素令血液循环更好。 2.无论是否进行减肥，早餐不可不吃。...
...做到九个三分钟，让你轻松长寿，这是真的，因为好习惯可以改变你的人生，甚至身生老病死，所以人们常说，好习惯改变性格命运，其实都是有根据的，那么问题来了，到底要做到哪九个3分钟，让能让自己健康的生活。 生活中有很多细节，我们都不会去注意，就是...
...做到这8条将会使你人际关系更好 1,努力记住别人的姓名，主动与人打招呼，以礼相待，才能给人以平易近人的印象。2,言行举止落落大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，才能拥有使别人与你交往的动机。3,培养一个开朗、活泼的性格，让对方觉得和你在...
...小蛮腰，听着字眼就很诱惑人，但是怎样才能做到呢，我们知道，想要自己更美，是要付出努力的，本文会为您介绍如何轻松拥有小蛮腰，不在是水桶腰，简单的瑜伽4招让你自信起来，有图有真相。 看着别人的小细腰，羡慕着别人的小蛮腰，不如快速行动起来，看着...
...国语辞典 不需用勞力換取的現成飯。 二刻拍案驚奇．卷二十二：「他著你看管後門，你只坐在這間房裡，吃自在飯勾了。」...
...可以促进大脑向你的血液中多分泌快感物质和使你觉得好一些，它同样可以减轻腹部的经痛和面部的痤疮。 对严重的抑郁症。向专业心理咨询员寻求帮助，即便这种症状只在你生理期的后半部分影响你。 对胸部的柔软性。穿更大一些的文胸——它对你的帮助是你从未想象...
...美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。 第二招：丢掉完美主义的枷锁 人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。 第三招：寻觅一两个知己 ...
...国语辞典 清靜安閒，自由自在。 醒世恆言．卷十五．赫大卿遺恨鴛鴦絛：「倦來眠紙帳，閒暇理絲桐，好不安閒自在。」 精忠岳傳．第十三回：「賢契們不必介懷，只恐朝廷放我不下；若能休致，老夫倒得個安閒自在。」...
...美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。 第二招：丢掉完美主义的枷锁 人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。 第三招：寻觅一两个知己 ...
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