...体育锻炼是强身健替和预防疾病的有效措施之一，但也应当注意正确的方法。不当的锻炼不利于身体健康。适当的体育锻炼应注意以下几点： 1、 运动生理指标：指定运动计划时需要考虑心脏的承受能力，设计合理的目标心率及心率范围。 （1） 目标心率：...
...加以引导，指导他们用正确、安全的方法去尝试。 教育孩子正确面对挫折 孩子在日常生活和学习中遇到困难和挫折，容易产生困难退缩的消极意识，家长和教师要帮助、鼓励孩子树立自信心，切不可用“真笨”、“真傻”之类的话去讽刺打击孩子，而应采用讲述英雄人物...
...本报讯（记者邢远翔）近日，美国世界健康基金会健康心脏教育项目第二期教员培训班和首期社区医生培训班，在北京安贞医院举行。来自华北、东北等地40余家医院的心内科主任和北京6个区县80余所社区医院的骨干医生参加了培训。 为期3年（2002.12...
...整体护理，健康教育占据十分重要的位置。我院自2002年开展肾移植手术以来，对患者及家属进行健康教育取得了较满意的效果，现介绍如下。 1 健康教育方法及内容 1.1 入院时健康教育 肾移植患者是一个特殊的群体，术前他们都处于尿毒症的终末期...
...形式。例如，把“吸烟有害健康”的医学科学理论，通过深入浅出、通俗易懂的健康教育；使烟民自觉采纳戒烟的行为。（三）艺术性为了保证健康教育取得较大社会效益，针对主要疾病的危害及有关危险因素，根据不同对象的心理特点、兴趣爱好和自我保健要求，组织直观...
...喜闻乐见易于接受的各种形式。例如，把“吸烟有害健康”的医学科学理论，通过深入浅出、通俗易懂的健康教育；使烟民自觉采纳戒烟的行为。（三）艺术性为了保证健康教育取得较大社会效益，针对主要疾病的危害及有关危险因素，根据不同对象的心理特点、兴趣爱好和...
...宣传教育，使广大群众认识到非典是可防可治的，消除了恐慌心理，主动、积极地配合政府和卫生部门做好“抗非典”的各项工作。通过多形式、广覆盖的健教宣传活动，使广大人民群众掌握了有关知识，健康教育的先导功能得到了充分发挥。 （作者单位：江苏省射阳县政府...
...的健康测试成绩把他们分成五组，成绩最低的一组患者被定义为“健康欠佳”。结果发现，42%的被调查者属于健康欠佳组。而且，健康欠佳组的疾病死亡率要比健康中等或健康良好组高。他们的糖尿病死亡率是2倍，心脏疾病死亡率是2倍，癌症死亡率是2.4倍，...
...指导患者进行术前检查，局部滴药，为以后的健康教育打基础。 1.3.2 术前健康教育 多数患者对手术有焦虑、恐惧心理。担心手术效果，对手术医生的技术持怀疑态度，担心麻醉安全性，担心经济负担。因此，护士应适当向患者介绍与疾病相关的知识及术后...
...气机逆乱，气血失调，导致疾病发生或病情加重。慢性肾衰病人一般病情较重，病程较长，致使病人易产生抑郁悲观情绪。此时应积极开导病人，教育病人正确对待自身的疾病，鼓励病人保持乐观积极的心态。这样，积极愉快的心理可增强机体的抗病能力，起到“正气存内，...
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