...体疗包括器械练习、形体操和不同形式的体育运动。体疗及日常锻炼相互配合，是继饮食治疗后减肥 减肥治疗的一个必不可少的措施。在饮食不变的情况下，增加体育锻炼可增加肥胖者体内脂肪的分解和利用，促进蛋白质的合成；亦可改变糖耐量异常，降低胰岛素分泌...
...一年四季都可减肥，但夏季却是减肥的大好时机。 肥胖是由于摄取的能量超过消耗的热量而引起的，即从食物中所摄取的热量超出日常活动的消耗。人每日摄取的食物不论是碳水化合物、脂肪还是蛋白质，如有多余的部分，就要在体内发生积蓄，主要被合成为人体的...
...、合理的康复体疗的结果。 国外医学资料表明，医疗体育对急性心肌梗塞后的康复治疗作用和效果主要表现在以下几方面： 1．通过大量动物实验证实，从事休疗可大大增加心肌的供血，促进心肌侧枝循环的形成和发展，这为急性心肌梗塞后早期进行体疗提供了有力的...
...很多女生减肥都很盲目，人云亦云。其实在日常的减肥行动中很多减肥方法都是错误的。 下面列举的是一些容易走错的减肥方法。 误区一：持续吃水果餐可瘦身。 虽然水果富含维生素和碳水化合物，水果的好处多得说不完，但其营养成分较为单一，尤其缺少必要的...
...强化下半身肌肉。 擦桌子：伏地运动，紧实手臂、背肌 擦桌子时，站在桌边面对桌子，双手直直地往前推擦，手臂伸展到极限后，再慢慢将手收回，就像在作伏地挺身一样，对手臂及背部的紧实很有效果！ 清理杂物堆：先蹲再起，锻炼臀腿肌 搬动杂物时，不要为了...
...患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。3、在耳压治疗时，必须做到取穴准确，患者要按时揉压双耳。一般在饭前做到揉耳5～6分钟，达到双耳发热即可。每天按揉3次，这是达到减肥目的的关键。4、减肥最合适的年龄是...
...卫生保健 宫颈糜烂是非常容易被感染的，所吃饭要吃多一点，才有劲减肥啊!以女性一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。 宫颈糜烂的日常护理3、保持外阴清洁 宫颈糜烂患者在日常生活中保持外阴清洁是非常必要的，而且应定期去医院做检查，做到早...
...活血化瘀、消炎杀菌的药物也是很有必要的。这样有利于淤血和炎症的消退，以便更快的治愈该疾病。 三、加强体育锻炼。在慢性盆腔炎的日常治疗方法中，除了以上方法，还应当适当的加强体育锻炼，尤其是针对腹部的锻炼，以便增强机体的免疫力和抵抗死力。 四、...
...限制热量摄入，就可达到减肥目的，这种方法肥胖者容易接受。预防肥胖比治疗更为重要，在儿童青春发育期，妇女怀孕期、产后、绝经期，男性中年以上，疾病恢复期均应注意预防肥胖，尤其是有肥胖家族史者更应注意。适当控制饮食，少吃高脂肪及糖类，多吃蔬菜，并...
...胰岛素分泌过多，促进脂肪合成堆积。 火疗减肥的方法：根据肥胖者不同特点，不同部位进行辨证施治全身减肥，局部减肥、美体维护，通过全身明火燃烧使贴敷人体经络穴位的精油片中的成分进入肌体而疏通经络，然后采用藏经手法（巧运天河）配以藏经气血循环机，...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
