...1?小白菜熬豆腐 主料：小白菜200克，豆腐50克。 佐料：植物油9克，酱油5克，盐、姜丝、葱末各3克。 制作方法：将小白菜洗净，切成寸段。豆腐切成寸块。油烧热后先煸姜和葱末，再放入白菜炒至半熟，放入豆腐及其他佐料，烧熟即成。 成品的...
...10015.08.564.83962.1583989.600.290.170.80甜薯871.80.229.51270.518200.41.310.120.040.530甜薯干1003.90.880.33441.4128———0.280.120.8—豆及豆制品类黄豆...
...豆制品不会太多，能吸收的大豆异黄酮也可想而知，所以一般不会对人体的激素水平造成太大的影响。 而豆制品含有较高的植物蛋白，对身体有一定的好处，不能因噎废食，完全拒绝豆制品，只要不是“把豆浆当水喝，把豆制品当饭吃”，食用时稍微减量即可。 “一些...
...甚至生理不顺。 豆类和豆制品：如果完全依赖动物性蛋白质，则容易患“文明病”，因此豆类和豆制品必不可少。 蔬菜在一日三餐中至少各有一道：蔬菜摄取不足，皮肤会缺乏光泽，脸上还会起“小痘痘”。 薯类平均一天一个：薯类是维生素C及食物纤维的宝库，且...
...发酵豆制品列为豆制品加工业的发展重点。 大豆制品经接种霉菌发酵后，经微生物作用，在其新陈代谢过程中，使不同的物质进行分解，产生了人体所需的多种营养物质，如有机酸、氨基酸等，具有特殊的鲜香味，能刺激食欲，有助于人体的消化吸收。 维生素B12是...
...女性患月经不调的食谱是需要大家把握的，积极把握女性患月经不调的食谱能过帮助患者尽早恢复身体健康，那么女性患月经不调的食谱包括哪几方面呢?接下来我们就来详细把握一番。 女性患月经不调的食谱： 1、黑糯米粥 【主料】大枣30克 桂圆10粒...
...长出黄曲霉毒素来。 所以说，买大豆的时候，要注意大豆的干燥程度，储藏中也要避免让它受潮。如果担心豆子在储藏当中被黄曲霉污染，那么先用水泡一泡，然后把泡豆水扔掉，实际上反而更为安全。>>>豆制品好吃 但应控制量 事实上，绝大部分豆制品加工时，...
...糖尿病的危险 持续性皮下葡萄糖监测系统对儿童糖尿病患者有益 出生时体重增长过快可能是i型糖尿病的先兆 出现低血糖别吃冰淇淋 得糖尿病要检查尿酮体 低热能食谱--荤素菜类 低热能食谱--素菜类 低热能食谱--鲜豆及豆制品菜类 冬季天寒多保健 短腿...
...各100克。 午晚间：水果1个。 晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克，蔬菜100克。 睡前：脱脂鲜奶250毫升。 请注意： 1、三种食谱交替进行，对未注明具体名称的食品可自行搭配，但数量要控制住。 2、上下午最好是两个...
...秋季药膳食谱 俗话说“药补不如食补”，进食补品，强体防病，中医的食疗药膳自是首选。 药膳有着以下三大特点和优点： 美味可口 药膳以食物为主，选用的药物一般也多属平和之品，经过特殊加工而风味独具一格。 便于久服 而疗效持久药膳的食谱品种，...
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