...激烈，人们的内心也越来越浮躁，甚至产生一系列心理和精神问题。如何在这个喧嚣的世界保持一份内心的宁静？学习中医养心知识，可滋养心灵，养心则养生。 何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬惔虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”...
...皆属脾 视觉污染危害健康却无形 适时者可长寿 宋元时期养生文化的特点 贪欲劳形 得不偿失 调适五脏听古琴五音 童心 蚁食 龟欲 猴行 养生八字诀 唾液里蕴藏的养生 温泉养生有讲究 温饮黄酒能御寒 五法养心构建宁静精神家园 五行养生之法 细说...
...何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，也是健康长寿之道。 德者养心 “积善成德”，德的核心是做善事。中医认为德高者五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能...
...何谓“养心”？《黄帝内经》认为是“恬淡虚无”，即保持平淡宁静、乐观豁达、凝神自娱的心境。“养心”就是拥有心理平衡的重要方法，也是健康长寿之道。 德者养心 “积善成德”，德的核心是做善事。中医认为德高者五脏淳厚，气血匀和，阴平阳秘，所以能...
...图谱的构建目前获得指纹图谱的主要手段是色谱法和光谱法，其中比较常用的有以下几种1．1 薄层色谱法薄层色谱法常用于中药中各种成分的鉴定。薄层扫描图谱比目测的层析图谱为客观准确，具有更好的指纹鉴别意义。运用薄层扫描法已获得了黄连、黄芩等中药的...
...中国挖掘、继承和创新中医原创理论获得重要进展──中国工程院院士王永炎主审、吴以岭主编，全面阐述中医脉络理论原创研究成果的专着《脉络论》日前在北京推出。 由中国科技出版社出版的这部着作共210万字，是全国8家科研院所承担的「脉络学说构建及其...
...淡泊：恬淡寡欲；宁静：安宁恬静；致：达到。不追求名利，生活简朴以表现自己高尚的情趣；心情平稳沉着，才可有所作为。 汉·刘安《淮南子·主术训》：“是故非淡薄无以明德，非宁静无以致远，非宽大无以兼覆。” 我们要做到～。...
...我们正生活在一个多元化的社会里，社会进步与矛盾的交替产生，使得构建社会主义和谐社会成为越来越紧迫的任务。构建和谐社会，要求我们必须从自身做起。 构建和谐社会，需要我们进一步发挥共产党员的先锋模范作用，真正做到“权为民所用”。自8月10日起...
...焦虑不安时，注意力便容易涣散，而且身体常有疲惫感。事实上，此刻我们身体的免疫功能正处于低潮状态，各种病菌极易乘虚而入。如果能有效地消除紧张和焦虑情绪，对身体则大有益处，而“静坐养心法”就是一个不错的选择。 静坐养心不同于口中念念有词的诵经修炼，它...
...五味子（蒸）、半夏曲、炙甘草、朱砂。 【功能主治】补气，养血，安神。用于心气虚寒，心悸易惊，失眠多梦，健忘。 【批准文号】国药准字Z22021909。 【注意事项】 1、镇静、催眠柏子养心丸或片给小鼠灌胃，日1次，连续给药五天后，与生理盐水...
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