...乳房自我检查分三个步骤： 第一步：镜前检查。首先，您站在镜前，裸露上身，双臂垂于两侧，观察自己乳房的外形。熟知自己正常乳房的外观很重要，一旦有什么异常，就可以察觉出来。不过，一侧乳房比另一侧稍大，并非不正常现象。接着，将双臂举过头顶，转动...
...，一部分女性接受了乳房自我检查训练，同时她们也会被提醒要每个月检查一次，另外还要参加新的课程以保证她们的检查手法正确。剩下的那部分女性则没有被教育和要求作乳房自我检查。 对这些女性的随访进行了10年。在10年中，有587位女性死于乳腺癌，两...
...①乳腺自我检查的目的是发现乳房外形是否改变：乳房有无局部隆起凹陷，红肿及其它改变；乳头有无凹陷溢液；乳房内有无肿块，如果出现这些情况，应及时到医院就诊。 ②乳腺的实际分布远远超过乳房隆起的部分，外上部分可延伸至腋下，上下左右均有很薄的腺体...
...乳房自检四字真经之压！ 乳房自我检查的要领 乳房自我检查手法及技巧 乳腺癌的自我检查 乳腺疾病 女性要自查 乳腺疾病的自检 乳腺自查方法 乳腺自我检查 乳腺自我检查应注意哪些 什么时候怀疑你的乳房 胸部自检六步曲 月经前胸部胀痛需要引起重视 ...
...妇女较敏感、心细，对自己的身体也较熟悉，因此只要了解自我检查的要领，有时反而比医师更能及早发现微小的肿块。 自我检查的步骤如下： 1.面对镜子，双手下垂，仔细看看两边乳房大小是否一致(但须了解正常的也常有两乳大小不一的情况)，两乳曲线是否...
...乳房是性成熟的标志。是哺乳器官，又是个多事之区，每个女性，尤是中年以后，应定期进行自我检查。由于乳房受卵巢激素的周期性调节，乳腺本身无时无刻不在变化，乳腺肿块生理性和病理性的同时存在，以及乳腺增生病的肿块本身的多变性，因而乳腺肿块与其它...
...，经期乳房充血、胀满，深部小癌肿不易摸到。自我检查方法为 一看、二摸、三挤。 一看：脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝症(早期表现)、桔皮样外观(晚期表现)。 二摸：坐位或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌...
...，经期乳房充血、胀满，深部小癌肿不易摸到。自我检查方法为 一看、二摸、三挤。 一看：脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝症(早期表现)、桔皮样外观(晚期表现)。 二摸：坐位或仰卧，五指并拢用手指掌面及手掌...
...如果你已经有了进行乳房自我检查的足够经验，有几种典型的变化就需要引起高度注意，它属于危险信号： (1)皮下可见的静脉血管比平时更明显； (2)乳房的大小有明显的变化 ； (3)皮肤颜色或肌理出现变化 ； (4)乳房和乳头皮肤上出现新的四陷...
...一般在每次干净后一周进行检查(经期乳房充血、胀满、深部小癌肿不易摸到)。自我检查方法为一看、二摸、三挤。 一看，脱去衣服，双手叉腰，面对镜子，检查乳头是否回缩和偏移，乳房皮肤有无酒窝症(早期表现)桔皮样外观(晚期表现) 二摸：坐位或仰卧，...
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