...解便时咬紧牙关等。因此，要想使牙齿健康，也应做口腔保健操。其方法有以下几种： 其一：叩齿。古人称为叩天钟，齿宜数叩。古医书有“欲固齿行叩齿”之说，叩齿能使牙齿坚固而有光泽，且能延缓人的牙齿松动和脱落。把上下牙齿叩合，牙齿好的可重叩，牙不好的可...
...心灵手巧”。动手做事是孩子成长发展的基础，是开发孩子智力的基础。有的父母只关心孩子的学习，可是他们不明白孩子的生活本应是丰富多彩的，学习书本知识只是孩子生活的一部分。回到家里，孩子应该做他力所能及的事情，特别是做一些使用手指的细活。例如让孩子...
...徒手做操预防老年痴呆 中老年人，经常活动手指关节刺激手掌有助于预防老年痴呆症的发生，原因是手和大脑关系密切。如能每天坚持做“手操”，改善手的血行，将有助于大脑血流通畅，既能健脑又可以预防老年痴呆的发生。 ★ 将小指向内折弯，再向后拔，做...
...纤维，导致牙周组织发炎、牙齿松动甚至自行脱落。 在这过程中，不良的生活习惯也会导致成年人染上牙周疾患。专家指出，吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息以及不正确的口腔护理习惯等都可能惹“病”上身，影响人们的生活质量。 口腔健康重在日常护理 专家提醒...
...同时增强你的自信心，使你的心理保持健康。功能，是指通过正畸治疗改善你的咀嚼功能，让你想吃就吃。稳定，就是要将正畸治疗的成果保持住，避免复发。 以上四点就是口腔正畸的理想矫治目标，也是我们正畸医生追求是矫治目标。 什麽人是口腔正畸医生? 正畸...
...消毒后的镊子夹紧盐水棉球，或用手指缠绕上消毒纱布，由外至内擦净牙齿各面、舌及口腔粘膜，擦拭时要多更换几次棉球。擦拭完毕，擦干面部，并清点棉球数，整理所用物件，以免在病人口中留下东西。做口腔护理时，动作要轻，防止损伤口腔粘膜。盐水棉球不可过湿...
...显示，口腔疾病治疗率不到10%，绝大多数的人不能及时发现自己的口腔疾病。中华口腔医学会会长王兴指出，偶尔的洗牙或者在单位组织体检时顺便检查牙齿，已经不能满足口腔健康的需要，一个人一年最少要做两次以上的口腔健康专业检查。 王兴说，有条件的情况下...
...□ 李尤佳 河南省中医院 河南省中医院口腔科刘爱群教授在门诊常会遇到一些患慢性口腔炎症的无牙或缺牙老人，他们所戴的义齿上长满了牙结石。 假牙怎么也会长结石？刘爱群教授说，这主要是因为不注意口腔护理及义齿清洁造成的。对缺牙或无牙老人来说，...
...后24小时即可开始。每日清晨起床前和晚上临睡前做，每次15分钟左右。 产后运动应该循序渐进，并注意在做运动前要排尿、排便，室内温暖，空气新鲜，不可有风直接吹在身上。吃饭后不要马上做操。做了剖腹产的产妇应当拆线以后开始做操。阴道和会阴切开或有...
...我们身上最性感的器官不是想当然的那些，而是口腔，因为口对口之间表达的爱意更真实。而且与他人接近时，口唇红澜、口气清新，齿龈健康也是我们外在的性感形象。中医从里到外呵护口腔健康，维护我们口腔的性感形象。 快速获得清新口气 晚间在舌下含一点上...
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