...专家张志发副主任医师说,“亚健康人群”由于体质虚弱,对季节的变化特别敏感,因此在夏天来临之际,若不注意自身保健,极易在闷热、潮湿天气发生七种疾病。 由于天气炎热、出汗多、胃纳差,此时亚健康人群身体如果得不到及时应有的补充和调理,极易引起身体...
...调理亚健康状态是21世纪医学关注的热点,中医学在长期的医疗实践中形成了独具特色的药膳体系,通过食疗、药膳调理消除亚健康状态,恢复正常健康状态具有潜在优势。 据天津华北医院的专家介绍,药膳是在中医理论指导下,按照中药的性味功能与相适宜的食物...
...同时也可辅助治疗如月经不调、痛经、失眠等。 运动要坚持而且合理,将运动融在生活中,如每天散步3000米左右,上下5~8层楼梯数次等,都是经济实用的好方法。 中药调理:中医药对“亚健康”状态有良好的调节作用。如乌鸡白凤丸可调节女性内分泌失调、...
...亚健康状态可引起反复的上呼吸道感染,而反复的上呼吸道感染又反过来使孩子经常处于亚健康状态,二者形成恶性循环。 中医调理儿童亚健康 对于已经处于亚健康状态的儿童,刘素文建议,最好找大夫进行系统的中药调理,中医根据儿童实际情况,选择适当的手段调理。...
...摆脱亚健康? 长沙近半白领遭遇“亚健康” 正视“亚健康” 指甲预警信号 治疗亚健康不能依靠保健品 中成药治疗亚健康 中药调节亚健康 中医对付亚健康 中医看亚健康 中医气虚与亚健康 中医调理女性亚健康 中医调养亚健康 中医有办法对付亚健康 ...
...、运动三方面综合调理,使人体重新回到阴平阳秘的平衡状态,这样人就不容易生病了。 比如,气虚体弱的人容易反复感冒者,采用补益肺气、益气健脾的中药可以提高免疫力。建议喝具有补气作用的党参(党参20克,水煎服,每日2次),或玉屏风散(黄芪10克,...
...、运动三方面综合调理,使人体重新回到阴平阳秘的平衡状态,这样人就不容易生病了。 比如,气虚体弱的人容易反复感冒者,采用补益肺气、益气健脾的中药可以提高免疫力。建议喝具有补气作用的当归羊肉汤、姜蒜炒羊肉等具有温补脾肾、温胃散寒作用的食物,该...
...。鉴于滋阴血而常碍脾胃,随证可加用健脾理气药物调理,用小剂量长期服用,以图缓功。 走出亚健康,走进新生活,愿每一位女性都能生活在美丽与健康的花园里。...
...根据世界卫生组织的研究,人根据其健康状态可分为三种:健康人、病人和处于亚健康状态的人。 "亚健康"的基本特征是身体无明显疾病,但体力降低,适应能力减退,精神状态欠佳。"亚健康"可以间断或持续地出现,但通过科学调理,又可明显消失,恢复健康...
...过程,也就是现在的亚健康状态,说明中医在2000多年前就已经意识到调理亚健康比治疗疾病更重要。 中医学认为,人体的健康是人与自然、社会相互协调,以及自身阴阳动态平衡的结果,即:“阴平阳秘,精神乃治”,如果阴阳失衡即可产生亚健康状态乃至疾病。...
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