...保证眼睛的足够营养。 现向大家介绍眼疲劳食疗验方几则,以供参考。 1、黑豆核桃粥:红枣5枚,核人参3克,瘦猪肉100克。药材洗净后用纱布包好,瘦猪肉与以上药材一起加水适量,炖1.5小时。每日1剂。适用于精血不足所致的近视者服食。 5、玉米仁粥...
...眼疲劳好发于从事近距离精密工作,或患有屈光不正及身体衰弱的人。以下食疗验方不妨一试: 1.将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核山药各10克,红枣10个。将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。服用时,头、二汁要相隔3~4小时服。视力疲劳者...
...红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则,可供参考。 1.黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后...
...蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疾劳食疗验方二则,可供参考。 1、黑豆核桃冲奶粉:黑豆粉1匙,核山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,即能消除眼疲劳症状,又能增强体质。 ...
...成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明,...
...食疗方法去除皱纹 皱纹是皮肤缺乏水分,表面脂肪减少,弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹,延缓皮肤衰老,具体可注意以下几点: 一、多吃富含软骨素硫酸的食物。 人的皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成,影响皮肤外观的主要是真皮。...
...恶性循环,以致产生眼疲劳。 眼睛疾:患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。不宜眼外肌疾患引直的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难,造成眼疲劳。 眼发育异常:如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生眼疲劳。 体质及生活...
...高考生的中医食养 高血压 茶疗与菜疗! 高血压病的饮食治疗 高血压病食疗方 高血压病药膳 高血压病饮食治疗 高血压的饮食及体重控制 高血压患者的饮食宜忌 高血压食疗药膳 高血脂的饮食治疗 高血脂症的食疗 高脂血症的饮食治疗 给力红枣,治病...
...眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。 黑豆味甘、性平,含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养物质,有补肾强身、活血利水、解毒、滋阴明目的功效。枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和...
...眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的[1]眼干、眼涩、眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的...
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