...案例: 我的焦虑情绪总是时不时就会跑出来,一紧张、焦虑,就会出现肌肉紧绷、出汗,有时甚至会出现腹泻的情况。想请教专家,有没有一些中医的方法可以帮助缓解这些症状。 中国中医科学院西苑医院毛丽君主任医师介绍,中医认为焦虑症属于“郁证”,是由于...
...摘 要:抗骨质疏松症药物雷洛昔芬对于缓解老年妇女的焦虑有料想不到的作用。(Obstetrics & Gynecology 2000;96:359-365) 新的发现表明:抗骨质疏松症药物雷洛昔芬对于缓解老年妇女的焦虑有料想不到的作用。 ...
...澳大利亚学者研究表明,受抑郁与焦虑困扰的女性应注意日常饮食结构,彻底告别加工食品。 路透社14日援引澳大利亚墨尔本大学学者的观点报道,20岁至93岁女性中,情绪紊乱症状相当普遍。历时10年的跟踪调查结果显示,她们饮食结构以加工、精制以及...
...考试焦虑是一种情绪反应,不仅影响学生的学业成绩和学习活动,也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练,系统脱敏法,肌肉放松等。...
...孕期体内激素状况改变会导致焦虑,虽然难以避免,却无大碍,只要适时调整就会轻松享受孕期。请看王医师为孕妇开出的“4个窍门”。 1 小窍门 提前打“预防针”。有心理准备的孕妇比没有心理准备的人更为愉快、顺利、平和,妊娠反应更小,孕期并发症更少。...
...痛经是女性生理期比较常见的疾病,基本上很多女性都有经历,而有许多女性朋友会采用很多食疗的方法来缓解疼痛。那么有什么食疗的方法可以缓解痛经呢?现在就为大家介绍一下。希望对大家有帮助 1、香蕉缓解焦虑 香蕉含有丰富的维生素B6,当女性体内摄入...
...西医治疗 首先要排除抑郁障碍,因为就诊的慢性患者常伴有抑郁障碍,而抑郁障碍的患者也可表现出焦虑症状。包括药物治疗和心理治疗两部分。 1.药物治疗 由于本病容易复发,各种治疗期一般不宜短于半年;有的病例需维持用药3~5年才能充分缓解。常用的...
...帮助分析和解决内心冲突时,心理治疗可以有一定效果。抗焦虑药:缓解多种焦虑症状抗焦虑药,又称为抗焦虑剂、镇静剂和安定剂,主要用来治疗焦虑性症状。抗焦虑药可以松弛肌肉,减轻紧张,帮助睡眠,并能暂时改善患者社会功能障碍,有助于患者良好地应付日常生活...
...事实上,此类疾病的症状是在精神障碍下所引发出来的神经系统功能上的种种病症。 调适 1 药物治疗: 治疗焦虑症的药物安全且有效,多数病人均可在短期内得到症状缓解。 2 支持性心理治疗: 经由倾听的方式让病人倾诉造成焦虑及身体症状的可能压力来源并...
...美国芝加哥市嗅觉与味觉基金会曾有一项研究证明:嗅绿苹果味可有效缓解偏头痛。50位受试者被问及三次偏头痛发作时及其后10分钟的疼痛程度,第一次和第三次嗅没有气味的瓶子,第二次则嗅绿苹果香味。结果是,嗅绿苹果香味后偏头痛消失或明显减轻,而嗅...
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