中医养生关键什么_养生基础_【中医宝典】

...部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴,可去病延年。 日咽唾液三百口,保你活到九十九 中医认为,唾液人体精华,贮于丹田,再化津还丹,遂成精气,起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓作用。所以常咽唾液有一定道理...

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睡眠养生关键_睡眠养生_【中医宝典】

...睡眠作为生命必须过程,机体复原重要环节,就像空气、阳光和水分一样,人体不可或缺“营养”。通过充足、高效睡眠可消除疲劳,养颜护肤,强体抗衰,促进身心健康。 睡眠养生关键要做到以下“三关键”: 一关键要规律。常言道:“眠不过子时。...

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什么中医养生观念_养生基础_【中医宝典】

...中医养生观念整体观,天人相应、形神兼具整体观,中医养生理论,特别强调人和自然环境、社会环境协调,讲究体内气化升降。 养生和生活关系决定了养生观点多面性。那么,中医养身观念又是什么呢?下面就让我们来领略养生文化悠久历史和丰富...

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养生基础_中医养生_【中医宝典】

...养阴 中医学健康观指导养生 中医养脑健脑方法 中医养生 男女有别 中医养生 睡眠为先 中医养生方法 中医养生关键什么 中医养生理论依据 中医养生该如何进补? 中医养生讲究平衡有哪些方面 中医养生戒除七种不良心理 中医养生男性应注意...

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睡眠养生_中医养生_【中医宝典】

...睡眠养生 夏日睡眠中三忌什么 延缓衰老“灵丹妙药”--睡眠 养生之诀睡眠居先 用茶叶渣做枕头可帮助睡眠 有氧运动有助睡眠 有助睡眠穴位按摩法 枕边有葱姜 好梦伴随你 中午阴阳交替,适当休息能让气血通畅 中医帮您安然入睡 中医方法科学...

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哪些中医养生思想_养生基础_【中医宝典】

...中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿一种医事活动,中医养生重在整体性和系统性,目的提前预防疾病,治未病。 中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿一种医事活动。...

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什么中医养生方法_养生基础_【中医宝典】

...养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。一睡眠,二便利,三饮食。 中医养生讨论专题有民间中医网论坛发起并组织网友和医护人员进行研究学习中医养生,主要目的弘扬经典中医...

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什么中医养生_养生基础_【中医宝典】

...保持与自然界平衡以避免外邪入侵。《周易》云“一阴一阳之谓道”;“法象莫大乎天地,变通莫大乎四时”。(《易·系辞上》)《老子》云“道法自然。”就是中医养生基本要求。 中医养生中国传统文化瑰宝,养生以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为...

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盆腔炎治疗关键什么呢_【妇科宝典】

...对于疾病治疗,找到关键,及时治愈不是问题,盆腔炎也如此。很多女性在患上盆腔炎后,因为不重视治疗或是没有及时发现此种疾病,导致病情加重,给治愈增添了许多困难,那么盆腔炎治疗关键什么呢?下面就由医院妇科专家为大家介绍。 女性盆腔...

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养生有五难 名利数第一_养生文化_【中医宝典】

...中医古书《答难养生论》中提出养生有五难,哪五难呢?“名利不灭,此一难也;喜怒不除,此二难也;声色不去,此三难也;滋味不绝,此四难也;神虑转发,此五难也”。 中医古书《答难养生论》中提出养生有五难,哪五难呢? “名利不灭,此一难也;喜怒...

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