... 老伴过世后,消除悲痛的阴影,当务之急便是进行正确的心理调适。首先,欲使自己尽快从悲痛中解脱出来,不妨通过各种方式尽情宣泄一番:如在亲友面前嚎啕大哭,也可将自己的眷恋怀念之情,用诗文、书信或日记等形式写出来,以抒发胸怀并作为永久的纪念。其次...
...不良的情绪反过来很容易诱发偏头痛发作,造成恶性循环,加重病情。 心理调适措施 目前对本病的发病机理尚不十分清楚,公认是多因素的作用,在遗传体质基础上,外界诱因(情绪、生活及工作环境、气候、等)共同作用致头痛。遗传等因素是不能改变的事实,在...
...嫉妒,甚至犯罪等反社会手段来满足自己的虚荣心,其危害于人于己于社会都很大,所以极有必要克服虚荣心。 对于虚荣心较强的患者,应采用启发诱导式的方法,使其完成自我的心理调适。针对因攀比而造成的心理错觉,要知道不同个体与不同的生产方式和分配方式相...
...夏季高温逼人,对心理钟、生理钟的运转均不利,极易引起焦虑,出现烦燥不安、好发脾气等现象。同时,机体免疫功能也较为低下,起居饮食稍有不妥之处,就会感受“病邪”而患上各种疾病。那么,夏日心理调适应当如何进行呢? 首先,工作有计划,生活有节奏。...
...丧偶综合症所谓丧偶综合征是指人突然失去休戚与共、风雨同舟的终生伴侣所产生的适应性障碍。由于来自丧失了自己最知心、最体己的亲人,孤苦伶仃地去承受上有老、下有小的生活负担的挑战,其心理反应往往出乎意料的强烈。轻的可表现心境抑郁,表情悲伤,...
...疾病,通过积极的心理调适和配合治疗,基本都可以痊愈。 一般情况下医生不建议用药,因为许多止呕、去除早孕反应的药,都会对胎儿的发育造成严重影响。她建议,为减轻严重妊娠反应对怀孕造成的不良影响,准妈妈要放松心情,不要过多为妊娠反应问题焦虑。 呕吐...
...“丧偶综合征”最常见的表现是出现多种心理障碍,诸如沉默寡言、神情淡漠、注意力不集中、对周围事物不感兴趣等。这些症状多数人在一段时间后逐渐好转、消失,但也有少数人在较长的一段时间内仍饮食无味、夜不能眠、面黄肌瘦、呆木迟钝,迅速变得苍老,甚至...
...我国传统中医与现代妇产科技术相结合,可显著提高“助孕”率,是记者从昨日在宁召开的“中华中医药学会全国第七次中医妇科学术会议”获得的消息。中医药专家认为,中医调经和改善体质外加心理调适能起到不错的“助孕”效果。过度减肥少女也闭经专家介绍说,...
...的地位、能力、健康、经济等各方面都不如过去,于是产生悲观心理,加上疾病、丧偶、孤独、子女离开等,再与自己的同学、同事相比,差距太大后产生空虚寂寞、孤独、消极、抑郁,在外界任何不利因素的刺激影响下,就很容易发生抑郁症。 老年人抑郁症特征 有...
...北师大心理咨询中心专业人士称,小陈的情况需要进行心理调适。复读期间患上抑郁症今年20岁的小陈在2005年参加高考时,以543分的优异成绩考取了北京科技大学,但为了考上清华或北大,他选择了复读。 虽然陈先生一家并不富裕,但是为了能让孩子如愿,...
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