世界杯营养夜宵_乐娱养生_【中医宝典】

...世界杯可以说是对于足球迷饕餮盛宴,是一种竞技性与观赏性都很高运动赛事。但是这届巴西世界杯对于中国球迷来说时间比较痛苦事情,大多数赛事都是凌晨赛程,不仅是精神上考验也是肠胃上考验。 下面介绍几款适合当夜宵小零食给大家,不仅可以...

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如何健康观看世界杯_乐娱养生_【中医宝典】

...四年一度世界杯正在如火如荼进行中,很多球迷因为条件各方面原因不能到场观看因此电视直播和网络成了大部分球迷首选观看方式。但是巴西与我们有十多小时时差,很多比赛都是半夜甚至凌晨,第二天很多人都是精神萎靡,时间一长很容易出现上火等现象...

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乐娱养生_中医养生_【中医宝典】

...笔墨丹青 纸上书画太极 常玩电脑游戏者大脑结构与他人不同 读书养生 对弈养生 旅游为健康增值 如何健康观看世界杯 什么是乐娱养生 世界杯营养夜宵 手舞足蹈 百岁不老 书画养生 五音疗法保健康 五音疗法助养生 闲来无事侃大山 音乐养生 ...

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夜宵要科学_起居养生_【中医宝典】

...含量,夜间进食太多,或频繁、屡次进食,会导致肝脏合成血胆固醇明显增多。同时,因为长期夜宵过饱,会反复刺激胰岛,使胰岛素分泌增加,久而久之,便造成分泌胰岛素β细胞功能减退,甚至提前衰退,发生糖尿病。 宵夜营养难于消耗。夜宵都吃得比较好,摄入...

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世界杯”熬夜饮食之道_【中医宝典】

...推荐一些熬夜技巧: 夜宵尽可能少食泡面类速食,容易上火。以水果、土司、面包、清粥、小菜来充饥比较合理。 开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸。维他命B能有效解除疲劳,增强人体抗压力。 提神饮料,绿茶为最佳,能提神,还能消除体内多余自由基,让...

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世界杯排球赛解释_世界杯排球赛意思和出处_汉语词典

...国际排球联合会主办国际排球比赛。每四年举行一次,于世界排球锦标赛前一年举行。男子比赛始于1965年,女子比赛始于1973年。限定男女各八个队参赛。参赛者为:上届世界杯冠军和世界锦标赛冠军,各洲赛区冠军和东道国队等男女各八个队。世界杯赛...

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夜宵解释_夜宵意思和出处_汉语词典

...常指夜间另加而吃得很少一顿晚餐 refreshment taken at night;midnigh snack 看完剧以后吃夜宵...

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职场如同世界杯_【中医宝典】

...如果用球场眼光来看职场,会得到新鲜视角和有趣观点;如果用职场眼光看球场、模拟世界杯……公司如球队,老板像教练,我们是球员,职场人士将会有更加理性思考方式。也许你不是球迷,但不妨让世界杯为平淡生活增加点小插曲;如果你是球迷,那...

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夏季忌常吃夜宵_【中医宝典】

...夏季,由于天气炎热,生活在我国广州、海口等南方大中城市人们,向来有夜生活习俗,养成了经常吃夜宵饮食习惯。其实,这种做法很不科学。 有学者多年观察研究发现,吃夜宵容易引发胃癌。他们曾对30~40岁年龄组饮食情况进行调查,结果发现...

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小心这样看世界杯容易猝死_【中医宝典】

...著名神内专家给球迷们提出忠告,看球要保持理智 本报特约记者 朱丽丽 虽然中国队未能进军本届世界杯决赛,但是中国球迷对足球热情不亚于任何一个国家。自6月9日世界杯开幕以来,至少有6名中国球迷因熬夜看球不幸死亡。 日前,北京市脑血管病抢救...

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