...这些快餐店的就餐频率。而我们都知道，这些快餐店的食品不能提供均衡营养，其高脂肪、高热量、低纤维的食品会造成就餐人体重的增加。所以，研究人员认为，电视上的广告会影响儿童的习惯与选择，而不均衡的饮食则会造成儿童期肥胖症。 针对媒体对儿童的影响，...
...孩子小的时候做起。 中美专家都指出，儿童期肥胖症是21世纪严重的健康及社会问题之一。研究人员认为，电视上的食品广告会影响儿童的饮食习惯与选择，而不均衡的饮食则会造成儿童期肥胖症。 美国凯瑟家庭基金会对40余篇关于大众媒体与儿童期肥胖症关系的...
...均衡饮食是指饮食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，饮食中所提供的营养素与机体的需要两者能保持平衡。 多样化均衡 马光保健集团的沈萍医师指出，人类所需的营养素有40多种，可概括为七大类，即：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素...
...的生长发育，因此在成人期可以使用的手术去脂、药物、饥饿疗法、禁食等，在儿童期是不宜使用的，因为这些方法都有可能对儿童的生长造成不利影响。此外，短期快速减肥在儿童期也是不提倡的。孩子从正常体重长成肥胖，一般要经常数月或数年，在此过程中，身体的...
...日常所需能源的重要来源。碳水化合物的摄入不足会导致体内营养不均衡，减肥往往事倍功半。误以为少吃或者不吃米饭或面食等谷物可以减肥，这对健康有很大的威胁。 误区2：高脂肪、高蛋白质食物易导致肥胖和各种心血管疾病 事实：专家认为适当摄入高脂肪、高...
...进化中，脂肪组织能够保存能量、抵御饥饿，但过度的堆积则危害健康，脂肪含量超过标准的15%即为肥胖，但具有这个相同数值的儿童不一定都是单纯肥胖症。儿童期单纯肥胖症不包括某些内分泌、代谢、遗传、中枢神经系统疾病引起的继发性肥胖或因使用药物所诱发的...
...北京暑期儿童减肥 减肥班的孩子们在做减肥操。 医生说，减肥瘦身应从均衡营养做起 肥胖给人们造成许多烦恼，但是形成肥胖的原因到底是什么呢？不少肥胖人士去医院做检查，结果大出意外：致胖因素竟是体内营养不足。 浙江省人民医院有关专家说，这是因为...
...缩影。世界卫生组织公布的最新材料显示，墨西哥肥胖人数约占其全国总人口的３０％。 墨西哥卫生部的专家说，造成这种情况的重要原因是很多人热衷于高热量的快餐食品。由于汉堡包、热狗等快餐遍布墨国内市场，不少墨西哥人、特别是青少年偏爱这些“时髦饮食”...
...孩子发胖是因为膳食不平衡，涉入了过多高糖食物造成的。 要达到营养均衡，日常饮食各方面需多加注意，每天各类食物进食要多样化、均衡、适量。像巧克力、油炸食品、干果、蛋糕等尽量让孩子少吃，蛋黄的脂肪及热量较高，吃蛋也不要过量；每天挑选新鲜的脱脂或...
...隔离缓冲作用可以保护内脏、肌肉和骨骼。内脏不至因剧烈震动而出血、受伤。脂肪帮助脂溶性物质和脂溶性维生素(维生素a、d、e、k)的吸收。如脂肪供应缺乏，就可以造成这些物质和维生素缺乏，引发相应的疾病。 编者按：肥胖重在预防，因为肥胖是不可逆转...
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