...随着年龄的增长，眼角也渐渐的变得松弛。一旦疲乏，排泄功能也会跟着下降，眼睛也会很容易变得浮肿，黯淡。 为了使眼睛重新绽放光亮，排除体内的有害物质，促进循环功能是最重要的一个环节。 一分钟按摩，呵护你的眼睛 1、用中指和无名指沾取一点眼霜，...
...脸部按摩美容法”。 一、消除眼下皱纹(1分钟) 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。 二、消除眼角皱纹(1分钟) 将你的食指或...
...胖嘟嘟的圆脸，特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。 现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！ 做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：...
...消除清晨倦怠 晨浴 5分钟的清爽晨浴可有效唤醒身体各方面机能，对皮肤呵护和一天的精神状态都大有帮助。晨浴最好选择淋浴，冷热水交替更可刺激交感神经，有助于彻底唤醒神经和提高免疫力（血压高者应慎用）。 练练瑜伽 简简单单的几个瑜伽动作，不仅能...
...，还要加上按摩脸部动作，藉由这些按摩可刺激血液循环、并且慢慢抚平细纹，每天只花3分钟，就可以让肌肤充满弹性与平滑光泽噢！ 1.放松抬头纹及蹙眉纹 运用大拇指与食指指腹沿着眉毛，重复运用深度的大挟捏动作，指腹与抬头纹接触面需呈90度。然后以...
...胖嘟嘟的圆脸，特令许多女士烦恼。脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！做法：最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开...
...我虽然身材还算匀称，但胖嘟嘟的圆脸，唉...，这特令我烦恼。 你是否也有过这样的烦恼？脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式消除。现在先教你一招胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢...
...按摩美容法”。 一、消除眼下皱纹(1分钟) 在眼区抹些护肤霜。将双手的食指按在双眼两侧，中指按在眉梢下端；用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6下，松手休息。重复6遍。 二、消除眼角皱纹(1分钟) 将你的食指或中指...
...眼睛是面部最容易衰老的部位，因此，日常生活中你一定要加倍呵护自己的双眼。如果眼睑肿胀、眼睛疲劳过度或过于紧张，做做眼敷会有助于眼部的放松和消肿。热敷：用开水泡两小袋红茶或甘菊茶，让茶袋冷却至温热时敷在眼睛上。冷敷：冷敷对发红的眼睛有帮助。...
... 强健脾胃去眼袋 巧施妙招 赶跑黑眼圈 去除黑眼圈的八个“食疗”方法 去除黑眼圈的三个小贴士 日常美眼后最好别按摩 温毛巾敷眼可舒缓眼睛疲劳 眼部要注意内在和外在保养 眼睛健康知识：洋葱外皮煎水服 眼睛想健康最好远离烟和酒 一分钟按摩来呵护...
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