一项对全国一百名营养学家进行的“国人十大营养问题”大型调查于16日揭晓。结果显示：肥胖首当其冲成为十大营养问题之首，87%的专家将此列为第一。 据上海文汇报消息，排在肥胖之后的其余依次是：营养与心脑血管病(82%)、营养与糖尿病(75%)、营养与高脂血症(71%)、热量过剩(70%)、缺铁(67%)、中小学生的营养问题(63%)、缺钙(58%)、营养与肿瘤(...
儿童8大危害 近十年，孩子的体重正随着物质文化和生活水平的提高而节节攀升，“小胖墩”“小胖妹”越来越多，随之而来的儿童健康问题越来越严重。不少年轻父母认为，“小时候胖不是胖”，孩子胖点才健康，养一个胖胖的孩子，自己脸上才光彩。家长的这种态度往往使孩子在婴幼儿时期的 肥胖 或轻度肥胖得不到控制，而一旦发展成 青春期肥胖 或 重度肥胖 时再想就很困难了。 顾教授...
肥胖 不是一种状态,而是一种 疾病 。本章所论之肥胖系 单纯性肥胖 （simple obesity），是一种多见于生活条件较好的人群中的 营养不良 性疾病。这种营养不良性疾病，主要不是由于 营养缺乏 ，而是由于营养过剩所造成。它的特点是：机体脂肪和 脂肪组织 过多，超过了正常 生理 需要，并有害于身体健康。 在新中国成立以前，我国广大劳动人民由于经济状况下，...
这份小测试是用于测试在你的潜意识里是否已经被工作的重压困扰？你不必花太多时间去思索任意一道题，只需快速地作答并移至下一问题。 （从未或不常——1分，偶尔——2分，经常——3分，不断或几乎每次都是——4分） 1.对琐碎之事极度烦躁 2.我无法确定何时该做何事 3.我被委派的工作量多到无法愉快胜任 4.对别人的指责无能为力 5.在人群中或有限的空间里惊慌不安 6...
...，学习成绩也明显下降。因为成绩下降，使他的心理负担愈发加重，现在，他几乎无法专心学习下去。他去看过医生，医生说他患了神经衰弱，应该多服用一些营养液、滋补品补补脑。令他十分痛苦的是，他家里生活困难，根本没钱去买什么补脑液。没钱买药就没法治好他的病，这就意味着他考不上大学。他信中说：我真希望弄到钱，1000元钱足矣，这样我就能保证考上大学。 这个青年对自己患有“...
...单味药，经过复方配药后，其药效与传统中药“共煎”药的等同性上还有待研究。 1、中药“共煎”可改变饮片有效成分的溶解度 研究显示，糊化淀粉对芦丁、槲皮素等酚性药物有增加溶解度的作用。在1% 黄连 解毒汤仅是4倍。 笔者认为，在中药配方颗粒质量标准研究上，可以在以往的科研成果基础上进行科研资源重组，合理分工合作，通过建立全新、先进的科研平台，解决目前存在的问题。
当人的热量和脂肪摄取量过多时，就会出现肥胖现象。在变得肥胖的同时，许多健康问题也就伴随出现了。由中国医疗保健 保健国际交流促进会主办，北京竞时健康运动中心承办的“首届全国竞时青少年健康减肥 减肥训练营”活动将于2004年7月21日拉开帷幕，本次活动旨在贯彻国务院颁布的《全民健身计划纲要》精神，满足人民群众日益增长的体育文化需求，关注青少年身心健康，提高青少年...
...好也讲究季节。一般主张春季，也就是3、4、5三个月份受孕为宜。这时候受孕，胎儿发育到3个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要。而且3-5月份时气候稳定，孕妇不易患感冒等疾病。 三、提前处理好牙病等疾病 资料显示，80％的女性在怀孕的时候，容...
大量实践表明； 肥胖 的预防远较治疗易于奏效，其最为根本的预防措施，也就是有充分的体力活动和适当的饮食进量，关键则在于及早采取措施以防患于未然，并养成习惯持之以恒。 从 妊娠 中期 胎儿 至劝儿期5岁以前，是人的一生中机体生长最劢的时期，这一时期的能量入超，将会促使全身各种组织细胞，包括 脂肪细胞 的 增生 肥大，而为终身打下体库增大 解剖学 基础。因此，预...
...最好也讲究季节。一般主张春季，也就是3、4、5三月份受孕为宜。这时候受孕，胎儿发育到3个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候——正好也到了6-8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要。而且3-5月份时气候稳定，孕妇不易患感冒等疾病。 三、提前处理好牙病等疾病 资料显示，80％的女性在怀孕的时候，容...
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