...但要注意不要贪食生、冷或不洁的食物，以免染上痢疾、腹泻等。 三伏饮食——补水养生 中医理论讲究“阴阳五行”、“天人一体”，冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，人体阳气，在夏季有欲升欲旺的趋势，体内凝寒之气处于易解的...
...进入三伏以来，一年中气温最高、潮湿闷热的“桑拿天”天气开始席卷全国，在此，中医专家提醒大家注意劳逸结合，预防中暑。 三伏“桑拿天”如何防病 第一，尽量减少高温时段外出和大运动量活动，防止人体水分随汗液大量流失。上班族应注意随时补充水分，...
...14日，中伏为7月24日，末伏为8月13日。 “天灸”治病，有理有据 在夏季“三伏”天行天灸疗法，是根据中医“天人相应”、“冬病夏治”的原则，结合运气学说和经络学说在临床上的具体运用。“三伏”之时，气候炎热，人体腠理开泄，此时在穴位上贴药，...
...民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，那些腹中孕育着小生命的孕妇，要安渡暑气灼人的三伏盛夏，应从以下四个方面注意保健： 一、心态要平和 三伏天，火气旺盛。孕妇在精神、心理等方面，应息其怒，静其心，安其神，使神经系统处于宁静状态。在日常生活中...
...个别医院干脆来者不拒，交钱就贴；“三伏贴”所贴的次数、间隔的天数各院也不一致，有的“三天贴”一次，有的五天贴一次，有的一个伏天要贴八次。 某病人在北京的一家医院“花了500多元”贴“三伏贴”，发现广安门医院贴四次（今年有两个中伏）加上挂号费...
...绿豆爽 清热败火话绿豆 入伏要“三防” 入夏常备的防暑药 三伏“桑拿天”养生良策 三伏身多恙 三防保安康 三伏天解暑有方 三伏贴按疗程是关键 三伏炎夏也要防寒湿 三瓜陪你度酷夏 三款消暑粥 三类人夏季不宜喝绿豆汤 三种夏季常见病不容忽视 生姜...
...又到炎夏三伏天灸开贴时。三伏贴天灸这一传统的“冬病夏治”疗法已越来越得到市民的推崇,昨天贴天灸的第一天,就有近千名市民到市中医院贴膏药。中医专家指出,患有哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的市民不妨试试贴天灸,在阳气最盛的三伏天...
...又到炎夏三伏天灸开贴时。三伏贴天灸这一传统的“冬病夏治”疗法已越来越得到市民的推崇,昨天贴天灸的第一天,就有近千名市民到市中医院贴膏药。中医专家指出,患有哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的市民不妨试试贴天灸,在阳气最盛的三伏天...
...“冬病夏治”最近很是流行，在三伏天里进行穴位贴药，可通过经络内传，气候、穴位、药物三者共同作用，提高免疫抗病能力，对调节机体阴阳平衡，恢复脏腑功能，都有不可低估的效果。 尤其是对患有鼻炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性支气管炎、风湿性关节炎等...
...益寿，是减少疾病、防止衰老的有效保证。著名医学家李时珍尤其推崇药粥养生，他说：“每日起食粥一大碗，空腹虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙也。”药粥对老年人、儿童、脾胃功能虚弱者都是适宜的。在中医学中，湿为阴邪，其性趋下...
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