...慈姑、芋艿、无花果、菱、芦笋、胡萝卜。� (2)里急后重宜吃刺猬肉、野猪肉、大头菜、芋艿、花椒、辣椒等辛辣刺激性食物。� (3)忌霉坏、盐腌食物。� (4)忌油腻、煎炸、烧烤食物。 ...
...张仲景，名机，相传当过长沙太守，所以有张长沙之称。张仲景，南阳郡涅阳（今河南省南阳县）人，约生于东汉和平元年（公元150年），卒于建安二十四年（公元219年），活了七十岁左右。� 张仲景自小好学深思，“博通群书，潜心道术。”他十岁时就已读...
...司马迁的《史记·扁鹊传》中记载，中医的脉学是从扁鹊开始的。但是诊脉技术是扁鹊一个人发明的吗？还有其他资料可以佐证吗？有不少证据表明，扁鹊的诊脉技术也是有渊源的，是传承于先人的。这里有一个真实的例子。� � 根据《左传》记载，公元前551年...
...四季饮食抗疲劳 �春季调养 �春季生机勃勃，人体新陈代谢活跃。但“春眠不觉晓”，很多人一过了3月就开始“春困”了。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气，即阳气不足，春天阳气生发而储存不足，表现在人体上就是感到疲倦。西医则认为，冬季...
...（1）应多吃含钙丰富的食品，如各种发酵类谷类食品，各种乳类，以牛奶为例，250克的牛奶中含钙量为250克。鸡、鱼、瘦肉、蛋类、绿叶蔬菜，或黄、红色蔬菜、水果、豆制品、虾皮含钙量都很高。� （2）注意多食用维生素D、维生素A丰富的食品，如...
...四季饮食抗疲劳 秋季调养� 秋天是酷暑到严冬间的过渡时期，天气逐渐由热变凉，既是五谷收获之季，也是万物收敛之时。为顺应自然界这种变化，人们需要在饮食上进行适当调整。� 中医的五行学说中，秋季应六气为“燥”。伴随着自然界万物水分蒸发、干枯...
...弩滿也。从弓黃聲，讀若郭。苦郭切 (彉) 滿弩也。滿弩者、張而滿之。或作弩滿。非也。吾丘壽王傳曰。十賊彍弩。百吏不敢前。師古云。引滿曰彍。晉語韋注云。張羅闉。去壘五十步而陳。周軍之前後左右。彍弩注矢以誰何。謂之羅闉。唐開元中變府兵置？騎十...
...《廣韻》似鹽切《集韻》慈鹽切，𠀤音潛。《說文》火𤍽也。《博雅》煗也。《禮·內則》五日，則燂湯請浴。《釋文》燂，溫也。 又《玉篇》灰爛也。《周禮·冬官考工記·弓人》撟角欲孰于火而無燂。《註》燂，炙爛也。 又《新書·官人篇》雖王公大人，...
...《玉篇》巨升切《廣韻》其矜切《集韻》巨興切，𠀤音䔷。殑㱡，欲死貌。一曰掣縮也。 又《廣韻》《集韻》𠀤其拯切，音𠗌。 又《集韻》其孕切。義𠀤同。 又《集韻》居陵切，音兢。㱥殑，鬼出。 又《廣韻》其𩜁切，䔷去聲。殑伽，河名。《大藏...
...《唐韻》丁貫切《集韻》《韻會》《正韻》都玩切，𠀤音碫。《說文》小冶。从金段聲。《徐曰》椎之而已，不消，故曰小冶。《倉頡篇》椎也。《廣韻》打鐵。《增韻》冶金曰鍛。《書·費誓》鍛乃戈矛。《傳》鍛鍊戈矛也。《晉書·嵆康傳》康好鍛，每於柳樹下鍛...
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