...，气力弱大困不堪更服，亦一日二三服即止，如大闷不堪，可食酢饭冷浆一口即止，然恐去恶物不尽，不大得药力，若能忍服尽大好，一日后仍着 导药 。（千金更有 桔梗 甘草 各贰两） 坐导药 方 皂荚 （壹两灸去皮子）、 五味 子、乾薑、 细辛 （各参两）、 葶苈子 （熬）、 苦瓠 （各参分千金作山 茱萸 ）、 矾石 （烧半日）、 大黄 、 戎盐 、 蜀椒 （汗）、 当...
论曰∶张湛称养性缮写经方，在于代者甚众，嵇叔夜论之最精，然辞旨远不会近，余之所言，在其义与事归，实录以贻后代。不违情性之欢，而俯仰可从，不弃耳目之好，而顾眄可行。使旨约而赡广，业少而功多，所谓易则易知，简则易从，故其大要，一曰啬神，二曰爱气，三曰养形，四曰导引，五曰言论，六曰饮食，七曰房室，八曰反俗，九曰医药，十曰禁忌。过此已往，未之或知也。 列子曰∶一体之...
论曰∶张湛称养性缮写经方，在于代者甚众，嵇叔夜论之最精，然辞旨远不会近，余之所言，在其义与事归，实录以贻后代。不违情性之欢，而俯仰可从，不弃耳目之好，而顾眄可行。使旨约而赡广，业少而功多，所谓易则易知，简则易从，故其大要，一曰啬神，二曰爱气，三曰养形，四曰导引，五曰言论，六曰饮食，七曰房室，八曰反俗，九曰医药，十曰禁忌。过此已往，未之或知也。 列子曰∶一体之...
...，空肚服之。日一服，油尽取滓服之。主偏风、半身不遂并诸百病，延年不老。 第四方 暖水一合，和三指撮，空腹日一服。主身羸瘦及恶疮癣疥并诸风。 第五方 暖 牛乳 一升，和方寸匕服之，日一服。主女人绝产无子，发白更黑。 第六方 暖浓酪浆五合，和方寸匕服之，日一服。主膈上 痰饮 水气诸风。 第七方 以牛尿一合，暖，和方寸匕服之，遣四人搦脚手，令气息通流，主五种癫。若...
...，空肚服之。日一服，油尽取滓服之。主偏风、半身不遂并诸百病，延年不老。 第四方 暖水一合，和三指撮，空腹日一服。主身羸瘦及恶疮癣疥并诸风。 第五方 暖 牛乳 一升，和方寸匕服之，日一服。主女人绝产无子，发白更黑。 第六方 暖浓酪浆五合，和方寸匕服之，日一服。主膈上 痰饮 水气诸风。 第七方 以牛尿一合，暖，和方寸匕服之，遣四人搦脚手，令气息通流，主五种癫。若...
论曰∶张湛称养性缮写经方，在于代者甚众，嵇叔夜论之最精，然辞旨远不会近，余之所言，在其义与事归，实录以贻后代。不违情性之欢，而俯仰可从，不弃耳目之好，而顾眄可行。使旨约而赡广，业少而功多，所谓易则易知，简则易从，故其大要，一曰啬神，二曰爱气，三曰养形，四曰导引，五曰言论，六曰饮食，七曰房室，八曰反俗，九曰医药，十曰禁忌。过此已往，未之或知也。 列子曰∶一体之...
...，空肚服之。日一服，油尽取滓服之。主偏风、半身不遂并诸百病，延年不老。 第四方 暖水一合，和三指撮，空腹日一服。主身羸瘦及恶疮癣疥并诸风。 第五方 暖 牛乳 一升，和方寸匕服之，日一服。主女人绝产无子，发白更黑。 第六方 暖浓酪浆五合，和方寸匕服之，日一服。主膈上 痰饮 水气诸风。 第七方 以牛尿一合，暖，和方寸匕服之，遣四人搦脚手，令气息通流，主五种癫。若...
鸡鸣时起，就卧中导引，导引讫栉漱即巾。巾后正坐，量时候寒温，吃点心饭若粥等。 若服药者，先饭食服吃 药酒 。消息讫，入静烧香静念，不服气者亦可念诵，洗雪心源，息其烦虑。良久事讫，即出徐徐步庭院间散气，地湿即勿行。但屋下东西步令气散，家事付与儿子，不得关心，所营退居，去家百里五十里，但时知平安而已。应缘居所要。并令子弟支料顿送。勿令数数往来愦闹也。一物不得，在
论曰∶张湛称养性缮写经方，在于代者甚众，嵇叔夜论之最精，然辞旨远不会近，余之所言，在其义与事归，实录以贻后代。不违情性之欢，而俯仰可从，不弃耳目之好，而顾眄可行。使旨约而赡广，业少而功多，所谓易则易知，简则易从，故其大要，一曰啬神，二曰爱气，三曰养形，四曰导引，五曰言论，六曰饮食，七曰房室，八曰反俗，九曰医药，十曰禁忌。过此已往，未之或知也。 列子曰∶一体之...
...，空肚服之。日一服，油尽取滓服之。主偏风、半身不遂并诸百病，延年不老。 第四方 暖水一合，和三指撮，空腹日一服。主身羸瘦及恶疮癣疥并诸风。 第五方 暖 牛乳 一升，和方寸匕服之，日一服。主女人绝产无子，发白更黑。 第六方 暖浓酪浆五合，和方寸匕服之，日一服。主膈上 痰饮 水气诸风。 第七方 以牛尿一合，暖，和方寸匕服之，遣四人搦脚手，令气息通流，主五种癫。若...
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